食と生きる

「御料理茅乃舎」からおすそわけ
育てるぬか床教室

日時: 1.10(金)1部：14:30～15:30
2部：16:00～17:00

料金: 6,600円（税込）（琺瑯容器付）

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q kitchen

海で拾った海洋プラスチックを素材にキーホルダーを作る【アップサイクル・ワークショップ】

日時

1.11(土)①11:00～12:00、②13:00～14:00、③14:30～15:30、④16:00～17:00

1.12(日)①11:00～12:00、②13:00～14:00、③14:30～15:30、④16:00～17:00

1.13(月)①11:00～12:00、②13:00～14:00、③14:30～15:30、④16:00～17:00

料金: 2,000円（税込）

場所: 東京ミッドタウン日比谷B１地下広場

親鳥を活用した鶏団子薬膳スープ（サムゲタン）ワークショップ

日時: 1.11(土)①11:00～12:30、②14:00～15:30、③17:00～18:30

料金: 3,500円（税込）

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q kitchen

おうち食材でかんたん！
きなこおやつワークショップ

日時: 1.12(日)①11:00～12:30、②14:00～15:30

料金: おひとり2,000円（税込）
※12歳以下おひとり500円（税込）必ず保護者同伴

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q kitchen

おうち食材おいしく変身！
榎本美沙さんのスープ＆副菜づくりのコツ

日時: 1.13(月)①11:00～12:30、②13:00～14:30

料金: 3,500円（税込）

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q kitchen

Make your own salad!
～サラダで日本を感じよう～

日時: 1.15(水)①12:00～13:30、②18:00～19:30
（各回最大90分）
※いずれか１回のみ

料金: 無料
※ご参加にあたり、ロック・フィールドメンバーズへの会員登録が必要になります。

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q kitchen

親子ワークショップレタスを知ってサラダを美味しく楽しく！

日時: 1.15(水)15:30～16:30

料金: 無料
※ご参加にあたり、ロック・フィールドメンバーズへの会員登録が必要になります。

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q kitchen

秘伝「究極のしあわせおにぎり」の握りかた

日時: 1.16(木)①11:00～12:00、②13:00～14:00、③17:00～18:00、④19:00～20:00

料金: 大人：5,500円（税込）
子供：3,300円（税込）（小学生以下3歳以上）

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q kitchen

『手のひらで、はじめる自然菜園プランターづくり』～オーガニックサラダバーはじめてみませんか？

日時

1.17(金)①11:00～12:00、②14:00～15:00、③16:00～17:00

1.18(土)①11:00～12:00、②14:00～15:00、③16:00～17:00

1.19(日)①11:00～12:00、②14:00～15:00、③16:00～17:00

料金: 1プランター：5,500円（税込）
（お子様は大人と一緒に作ってください）

場所: 東京ミッドタウン日比谷B１地下広場

有機大豆で作るLOVEGの味噌作り -発酵を愉しむ菜食料理教室-

日時: 1.18(土)①10:00〜13:00
②15:00〜18:00
（所要時間3時間）

料金: 8,800円（税込）
お子様1名につき＋1,000円（小学生までに限り/味噌セットは付きません）

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q kitchen

どうしてフードロスが生まれるの？楽しく深く考える「もったいない鬼ごっこ」

日時: 1.19(日)①11:00~11:45(10:45受付開始)
②13:00~13:45(12:45受付開始)
③15:00~15:45(14:45受付開始)

料金: 無料

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q HALL

こどもの森のレストラン in 東京ミッドタウン日比谷

日時: 1.19(日)①11:00～13:30、②15:30～18:00

料金: 1名様：5,300円（税込）

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q kitchen

クラフトビールペーパーとコーヒーかすで絵画を描こう！

日時

1.18(土)11:00～17:00

1.19(日)11:00～17:00

料金: 1回　500円（税込）
お土産付：1000円（税込）
（循環ガチャまたはクラフトビールペーパー製紙ファイル）

場所: 東京ミッドタウン日比谷6階 BASE Q studio

Workshopワークショップ